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2021.01.08 08:41 조회: 473 댓글: 8

아침시작합니다

전년에 먹을때는 체중이 감량되는 효과를 보았지요~유지는 하고지만 아직 갈길이 멀어요

고도비만이라 ㅠㅠ

올해는 조금씩 빼보자 싶어서 맘먹고 소식하고 운동과 채식위주로 하고 먹고 있는데

가족들 식사때문에 식탐이 자제가 안될때도 있어요~

한파라서 운동도 못하고 실내에서 홈트한다고 딱히 열량이 많이 소비되는건 아닌거같구요

빨리 따뜻해지고 코로나도 종식되기를 이아침에도 염원해봅니다^^

즐주되세요!!

댓글목록

화이팅입니다!!

감사합니다!!^^

우엥.. 저도 한동안 먹었는데
저는 비오는날 흙냄새가 나서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
효과는 확실히 있죠?!! 저도 효과땜에 참고 먹었는데 다시 시도를 못하고 있어요.
가루 샀는데.. 가루타기가 무섭다는...ㅠ

그랬군요
전 당근과 바트를 살짝쪄서 사과함께 올리브오일 한방울넣고 믹스해서 먹어요~^^
거부감없이 잘 먹는답니당

건강해지는맛인가요?

네~^^ 사과맛도 당근맛도 비트는 3분의 1만드가니 전 맛나게 먹을수 있더라구요

화이팅입니다^^

ㅎㅎㅎ 넹 ~~
감사합니다

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