오늘은 오전 간식으로 마늘빵 먹었어요
커피도 한잔 내려서 같이 먹으니 넘나 맛있네요🙊
살 찌는 소리가...
뱃살 보면 한슘만 나오고... 거울 보기도 싫은 요즘이에요.
두찌 츌산 후 몸무게가 거의 안 빠져서 인생 최고치 몸무게 찍었어요ㅜ 둘째 임신전보다 8키로 가까이 쪘는데... 나이도 있어서 이제 잘 안 빠지겠죠?? ㅜ
쉴새없이 움직이는데도 왜 살은 안 빠지고 찌기만 할까요??🤔
단유하면 운동도 하고 다이어트 해야겠어요...😩
(커피를 끊어야하나??🤔)
맛나보여요~~
네~ 여기 빵집 맛있어요🙊
마늘빵 맛나겠다^^
살은 나중에 빼세요~ 체력이 있어야 아들 둘을 보죠.ㅎ
이미 충분히 아름다우신거 같아요^^
나중에 빠질려나요??ㅠ
40평생 살면서 요렇게 살 많이 찐 게 처음이라...
이제 나잇살인가봐유ㅜ
오늘도 좋은 말씀 넘 감사해요~
어쩜 매번 요렇게 예쁜 말만 하시는지...😍
예쁜 사람 눈에는 예쁜 말만 보이나봅니다^^♡
랑님 말씀처럼 충분히 아름다우세요!
엄마라는 존재는 아름다운 존재입니다!
아이고~ 감사합니다.
3주 애 둘 가정보육 하느라 버럭 버럭 화내기만 하는 걸요ㅜ 뒤돌아서면 내가 왜 그랬을까 후회되고...휴... 코로나가 빨리 잠잠해지면 좋겠어요.
마늘빵먹고싶네요ㅎㅎ
마늘빵 넘 맛나요ㅎ
지금은 누구나 다 살찌는 계절
겨울이랍니당~^^ 괜찮습니다
커피는... 아메리카노로만 드시면 살빠져요 ~^^
대신 시럽빼구요 ~^^
지방 태우는데 아메리카노가 최고거든요
오~ 아메리카노가 지방을 태우는군요.
(근데 아메리카노만 마시는 신랑은 왜 배가 만삭일까요🤔 ) ㅎㅎㅎ 전에는 커피 어쩌다~~~~한번씩 마셨는데 코로나 터지고 하루가 멀다하고 마셔서 그런지 진짜 살이 안 빠지네요;; 것도 맨날 달달한 커피만 마시니... 이제 아메리카노를 마셔야겠어요. 단유하면 운동도 열심히 해서 예전 몸 기로 돌아가야지 제가 힘들어서 안되겠어요.
전 2주 다이어트 식단할때 디카페인아메리카노 연하게 타서 물처럼 마셨어요 이뇨작용 효과있어서 엄청 좋답니다~ >.< 남편분께선.... 다른 맛있는걸 같이드셔서 그런신듯하세요 >.<
혹시 독하게 하고싶으시면 제가 자주 써먹는 식단 있는데... 저도 7~8kg뺏거든요 2주만에 ㅋ 그식단 믿고 늘 열씨미 먹어요 ㅠㅠ
달마씨앗 
레니 
동골동골