일단 제가 먹은 식단부터!

개인적으론 속을 너무 비우면 안 될 것 같아서 점심엔 간단한 야채와 순한 음식 추가로 먹고 

나머진 음료만 마셨어요!

시간은 오전8시, 오후12시, 오후4시, 오후8시에 마셨어요

1일차 : 음료는 시간대별로 마시고 회사 점심시간이 12시반부터라 가져온 파프리카와 모닝두부만 먹구 추가적인 섭취는 없었어요

2일차 : 동일하게 음료는 시간대별로, 점심엔 파프리카와 스벅그릭요거트 먹었고 추가적인 섭취 no

결과는..몸무게는 재지않고 눈바디만 해서 정확히 몇키로 빠졌는지는 모르지만

확실히 보이는 건 뱃살이 전보다 홀쭉해지긴했더라구요ㅋㅋ

단기다이어트면으론 효과를 아예보진 않은 것 같아요! 효과 있습니다!!

전 사실 뭘먹든 소화가 너무 안되는 타입이라 디톡스해본건데

속이 쓰리긴하더라구요ㅠ 못견딜 정돈 아니구 살짝?ㅋㅋ

개인적으론 속이 약하지 않으신 분들은 단기다이어트용으로 음료만 마셔도 될 것 같아요ㅋㅋ

전 주기적으로 이 음료로 디톡스 진행해보려해요ㅋㅋ