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우울해요

2019.09.05 01:38 조회: 804 댓글: 12
요즘 감정의 기복도 심하고
우울증인지  모든게 다싫어지네요
갱년기 증세도 나타나고
힘드네요ㅜㅜ
이럴때는 어떻게 해야할까요
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잠시 쉬는것도...
저도 쉴틈없이 일만하다 넘 스트레스 받아서 몇개월 쉬면서 여행이나 다니고 집에서 딩굴고 놀다보니 좀 나아졌어요 덕분에 연봉 반토막이지만 지금은 일하는 것도 즐겁고 감사하네요..
힘내세요!

갈매기님.. 쉬시는것도 중요하시지만
병원에 내원하셔서 심리상담 받아보세요
이미 마음의 병이 깊어지신듯하세요
자꾸 미루시고 지체하시면
더 악화되요
용기내세요..
나으실수 있어요 !



몸보다는 마음이 많이 힘드셔서 그런것 같아요
토닥토닥...작은 위로가 되셨으면 합니다

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