


저녁을..
부실하게 먹었더니....
배가 고파서..
연어먹었어요...
이나라 마트에도 연어 필렛 파는데요...
더운나라라 조금 걱정되긴 하지만..
그래도 맛있어서 갈때마다 2~3팩씩
집어옵니당..
이번 주말 마무리는 요로케 해봐용..
앞으로 일주일 먹고싶은거 맘껏 먹고..
그다음 2주동안 식단조절 들어가요...
ㅠㅠ.ㅠㅠ 저번에 와서 식단조절후...
5kg빼고 쭉 유지중이긴 하지만..
1년전 몸무게로 돌아가려면 아직도 ...
4kg나 더 빼야해서요 ㅠㅠ.ㅠㅠ
다들 주말 마무리 잘하시구용~
전 내일 엠디 나오는 날이라..
일찍 자볼까해용 ~~~ ㅋ ㅑ~~