식단 3일째... > 자유게시판

	지니

댓글목록

전부 건강해지는 식단이네요^^

살빠질수 밖에 없는 식단이죠 ^^

저렇게 먹고 난 후에 폭식만 안 한다면야.. ^^

음.. 저렇게 먹고 폭식할 이유가 없죠.. 2주동안 짜여진 식단으로 아침.점심.저녁 저렇게만 먹습니다 탄수화물 금지에요

굳은 의지가 아니고서야 작심삼일로 끝나요 보통 사람은..
대단하시네요

다시 몸매 되찾으려면 ㅠㅠ 해야쥬 ㅠㅠ 세상엔 공짜가 없는거 같아요 흑흑 그래도 11일 남았다고 행복합니다 ㅋㅋ

저 다이어트 하고있는데 몸무게는 그대로..
먹는거 우찌 조절하죠 ㅜ
운동을 안해서 안빠지나봐여ㅜ

저 지금 하고있는데 덴마크 다이어트 식단이거든요... 평소에 운동을 안하셨다면.. 식단시작후.. 일주일뒤부터 운동하시면 탄력생기고 피부도 좋아져요 ^^ 요즘 한국날씨 좋아졌던데 저녁에 가볍게 조깅추천해드려용 ^^

덴마크 다여트군요. 저도 한 3일 하다가 포기하고 남은 재료(닭가슴살,소고기) 다 때려넣고 육계장 끓이던 슬픈 추억이...

우아아앜 육계장 ㅠㅠ 정말 덴다재료들 다 육계장 재료죠... 급.. 육계장에 밥말아서 자몽이 한잔 하고싶네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 전.. 덴다 5번째인데 실패한적이 없는거 같아요... ㅠㅠ..